آیا دستگاه بخور به خواب بهتر کودکان بیمار کمک می‌کند؟
نوزادان و کودکانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند، معمولاً نمی‌توانند خواب راحت و آرامی داشته باشند. برای رفع این مشکل، والدین به روش‌های مختلفی از جمله استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده و بخارساز متوسل می‌شوند.
به گزارش رادیونشاط، تصور بر این است که این دستگاه‌ها می‌توانند شدت گرفتگی بینی و سرفه را کاهش داده و از گسترش ویروس‌ها جلوگیری کنند.
اما آیا این باور صحت دارد؟ آیا این دستگاه‌ها برای نوزادان و کودکان عاری از هرگونه خطر هستند؟
دستگاه بخور وسیله‌ای است که با ایجاد بخار، هوای محیط را مرطوب می‌سازد. این دستگاه‌ها انواع مختلفی داشته و به سه دسته بخار سرد، بخار گرم و التراسونیک تقسیم می‌شوند.
به گفته یک محقق تنفس در دانشگاه فناوری سیدنی، سطح رطوبت مناسب در خانه بین 40 تا 60 درصد است. رطوبت بالا یا پایین می‌تواند بر سلامت تنفسی تأثیرگذار باشد. برای اندازه‌گیری میزان رطوبت در خانه از رطوبت‌سنج استفاده می‌شود.
این محقق معتقد است، در حالی که مرطوب‌کننده‌ها و بخارسازها می‌توانند به افزایش رطوبت هوای محیط کمک کنند، اما ادعاهای بهداشتی مبنی بر اینکه این دستگاه‌ها به درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کنند هنوز به اثبات نرسیده است. این ادعاها بیشتر توسط افرادی مطرح می‌شود که به فروش دستگاه‌های بخارساز خودشان فکر می‌کنند. هیچ شواهد بالینی وجود ندارد که نشان دهد مرطوب‌کننده‌ها به نوزادان کمک می‌کنند تا بهتر بخوابند.
ین استاد دانشگاه سیدنی می‌گوید که در حالی که بسیاری از تولیدکنندگان دستگاه‌های رطوبت‌ساز ادعا می‌کنند محصولاتشان ایمن هستند، اما استفاده از مرطوب‌کننده‌ها ممکن است با خطراتی نیز همراه باشد. برای مثال، بسیاری از این دستگاه‌ها فاقد امکان کنترل سطوح رطوبت اضافی در محیط هستند. بنابراین، وقتی یک اتاق خیلی مرطوب می‌شود، خطر ایجاد کپک و نم هم بیشتر می‌شود.
به عقیده یک پزشک عمومی در بریزبن، مردم اغلب از دستگاه‌های رطوبت‌ساز به عنوان مکمل دستگاه‌های تهویه مطبوع که موجب خشکی هوا می‌شوند، استفاده می‌کنند. وی به والدین توصیه می‌کند اگر قصد تهیه رطوبت‌ساز را دارند، بهتر است از دستگاه بخار سرد استفاده کنند؛ زیرا دستگاه‌هایی که آب را می‌جوشانند یا بخار پخش می‌کنند، خطر سوختگی برای نوزادان و کودکان به همراه دارند. همچنین، به منظور جلوگیری از رشد کپک‌ها و باکتری‌ها، دستگاه‌های بخور باید به طور مرتب تمیز شوند.