تقاضای یک روانشناس استرالیایی برای پایان دادن به تغییر ساعت در طول سال

یک کرونوبیولوژیست برجسته و معروف استرالیایی خواستار ثابت ماندن ساعت و خودداری از جلو یا عقب کشیدن آن در طول سال شد.
به گزارش رادیونشاط، شان کین، دانشیار روانشناسی در دانشگاه موناش میگوید، شیوه فعلی تغییر ساعت زمستانی و تابستانی میتواند بر سلامت مردم تاثیرمنفی داشته باشد.
به عقیده وی دو نوبت تنظیم ساعت در سال به بهانه صرفهجویی در مصرف انرژی که تاریخچه آن به دهههای گذشته بازمیگردد، دیگر چندان منطقی نیست.
این روانشناس همچنین افزود، با یک ساعت کشیدن ساعت به عقب، نظم خواب به هم خورده و افراد مجبور میشوند یک ساعت زودتر از حد معمول از خواب بیدار شوند، در حالیکه نیاز بدن آنها به خواب و استراحت برطرف نشده است.
از سوی دیگر یک ساعت به طول مدت حضور افراد در معرض نور خورشید اضافه میشود.
به بیانی دیگر، چه برهم خوردن نظم خواب و چه قرار گرفتن طولانیتر در معرض نور خورشید، برای بدن و سلامتی زیانآور است.
وی همچنین عقیده دارد،یک ساعت کم خوابی و یک ساعت زودتر بیدار شدن،خطر قرار گرفتن افراد در معرض تصادف رانندگی و سکته قلبی را افزایش میدهد.
آقای کین گفت، تحقیقات انجام شده پیرامون تاثیر تغییر ساعت بر صرفهجویی در مصرف انرژی گویای این واقعیت است که نه تنها صرفهجویی صورت نمیگیرد، بلکه ممکن است وضعیت کمی بدتر هم بشود.