عادت به خواب نیمروز، به استرالیایی‌ها در تحمل گرما کمک کند
براساس تازه‌ترین مطالعه، با توجه به این که استرالیا برای استقبال از تابستانی گرم و خشک و همچنین به احتمال قریب به یقین پدیده ال‌نینو در این فصل آماده می‌شود، عادت به خواب نیمروز ممکن است برای سلامتی شهروندان مفید باشد.
به گزارش رادیونشاط، به گفته محققان دانشگاه ملی استرالیا ، قرار گرفتن طولانی در معرض دستگاه‌های خنک کننده وتهویه مطبوع ،به وضعیت سلامتی افراد در آب و هوای گرم آسیب رسانده و از سازگاری آن‌ها با آب و هوای محیط زندگی‌شان جلوگیری می‌کند.
در این مطالعه آمده است، طی 40 سال گذشته آسیب‌پذیری ساکنان قلمرو شمالی در برابر مرگ و میرهای ناشی از گرما به دلیل اقامت در مکان‌های مجهز به دستگاه‌های تهویه مطبوع ، بیشتر شده است.
در سال 1980 تنها 52 درصد از خانه‌ها در قلمرو شمالی به دستگاه‌های خنک‌کننده مجهز بودند، در حالی که در سال 2010 این دستگاه‌ها در 92 درصد از خانه‌ها نصب شده بودند.
این در حالی است که مقاومت جوامع بومی ساکن در این بخش از استرالیا باوجود بالای بودن آمار بیماری‌های مزمن در میان آن‌ها، تحمل نابرابری‌های اجتماعی، اقتصادی و مسکن وهمچنین دسترسی محدود به فضاهای دارای تهویه مطبوع، بسیار بالاتر است.
مطابق این تحقیق، احتمال مرگ و میر در میان جمعیت استرالیایی‌های غیربومی در طول روزهای گرم، 18 درصد از زمان‌های دیگر بیشتر است.
محققان علت این تفاوت را به عادت‌های فرهنگی نسبت داده و می‌گویند: ساکنان نواحی گرمسیری باید با تغییر الگوهای فرهنگی- اجتماعی، خودشان را با زندگی در شرایط آب و هوایی گرم وفق دهند.
جوامع بومی از شیوه‌های گوناگون از جمله کاهش فعالیت بدنی در ساعت‌های داغ روز که در طول قرن‌ها آموخته‌اند، برای تحمل گرمای شدید استفاده می‌کنند.
این محققان عقیده دارند،خواب نیمروز یا استراحت در بعدازظهر که هوا خیلی داغ است، علاوه براین که هزینه‌ای ندارد به محافظت از سلامتی در مقابل گرما و همچنین سازگاری بدن با محیط کمک می‌کند.
آن‌ها از استرالیایی‌ها و به‌ویژه سیاست‌گذاران خواستند، دانش بومیان استرالیا پیرامون نحوه زندگی در آب و هوای گرم را مورد توجه قرار دهند.
یافته‌های این تحقیق می‌تواند در طراحی و ساخت خانه با توجه به اقلیم منطقه مدنظر قرار گیرد.