نقش والدین استرالیایی در کمک به فرزندان برای حضور در مدرسه با اعتماد به نفس بیشتر
یک روانشناس کودک می‌گوید کاهش خواب و افزایش زمان استفاده از اینترنت ممکن است بر عملکرد تحصیلی کودکان حتی در سنین دبستان تأثیرگذار باشد.
به گزارش رادیونشاط، به گفته یکی از طرفداران ایمنی آنلاین، کودکان به ثبات و محدودیت نیاز دارند. او از والدین می‌خواهد که در مورد استفاده کودکان از رسانه‌های اجتماعی و تلفن و همچنین جلوگیری از شب‌بیداری و کمبود خواب آن‌ها، موضع و تصمیم قاطعانه‌تری اتخاذ کنند.
خواب کافی یکی از راه‌هایی است که والدین می‌توانند به فرزندان خود کمک کنند تا در مدرسه اعتماد به نفس بیشتری داشته و از توانایی کافی برای تمرکز و یادگیری برخوردار باشند.
بسیاری از معلمان می‌گویند، در آموزش به دانش‌آموزانی که با خستگی و عدم توان برای تمرکز در مدرسه و کلاس حاضر می‌شوند، با مشکل مواجه هستند.
از دیگاه آکادمیک نیز، بررسی نمرات "برنامه ملی ارزیابی 2024( NAPLAN 2024) " نشان دهنده این واقعیت است که یک سوم از دانش‌آموزان مدارس استرالیا در دانش محاسبات و باسواد بودن از حد معیار پایین‌تر بوده و از هر 10 نفر ، بیش از یک نفر از آن‌ها به حمایت مضاعف نیاز دارند.
علاوه براین، جمعیت دانش‌آموزانی که در مدارس حضور فیزیکی دارند، بنا به دلایلی از جمله مشکلات روانی و مشکلات محیط مدرسه مانند قلدری، روند کاهشی داشته است.
در حالی که آنچه در کلاس درس اتفاق می‌افتد خارج از کنترل والدین است، به عقیده معلمان ،ایجاد تغییرات کوچک در خانه می‌تواند تفاوت زیادی در افزایش کیفیت عملکرد دانش آموزان در ساعات حضور در مدرسه ایجاد کند.
به همین دلیل به والدین توصیه شده، نیم ساعت قبل از خواب به بچه‌ها اجازه استفاده از موبایل، تبلیت یا دستگاه‌ها مشابه نداده و تا آنجا که ممکن است، روال کارهای شبانه را حتی برای بچه‌های بزرگ‌تر نیز تنظیم کنند.
طول ساعات خواب مورد نیاز- مطابق دستورالعمل‌های استرالیا- برای کودکان 5 تا 13 ساله هر شب به 9 تا 11 ساعت و افراد 14 تا 17 ساله به 8 تا 10 ساعت خواب شبانه اعلام شده است.
آنچه کودکان می‌خورند نیز می‌تواند بر عملکرد تحصیلی آن‌ها تأثیرگذار باشد، با توجه به تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته، پیروی از یک برنامه رژیم غذایی سالم و مغذی می‌تواند سلامت روان، عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان را بهبود بخشیده و به تقویت مهارت‌های شناختی آن‌ها مانند تمرکز، خلاقیت و حافظه کمک کند.
والدین همچنین می‌توانند زمان و فضای مناسبی را برای کودکان فراهم کرده و اجازه دهند فرزندانشان در مورد هر چالشی که در مدرسه برایشان آزار دهنده است، به راحتی صحبت کنند.
یکی دیگر از نگرانی‌های معلمان این است که قرار گرفتن هر یک از دانش‌آموزان در معرض محتواهای نامناسب خشونت‌آمیز یا جنسی ،به مدرسه منتقل شده و به موضوع صحبت و گفتگو بین همکلاسی‌ها تبدیل می‌شود. در این خصوص این مشکل پیشنهاد شده، در طول شب وسایل و تجهیزات دسترسی به شبکه‌های آنلاین از جمله موبایل و تبلت از اتاق خواب کودکان دور نگه داشته شده و حتی بهتر است این دستگاه‌ها به همراه شارژر آن‌ها داخل جعبه‌های قفل دار قرار داده شود.